35_「こころの動きが手に取るようにわかるNLP理論」_02

東京でやった記憶のよみがえるエイトフレーム。

1.　あなたのほしい成果はなんですか？
2.　成果が手に入ったらどのようにわかりますか？
3.　成果は、いつ、どこで、誰と作りますか？
4.　それを手に入れるとどうなりますか？
5.　あなたが既に持っているリソースはなんですか？
　*リソース..それを使って成果に近づくことが出来るもの
6.　現在、成果を手に入れるのを止めているものはなんですか？
7.　成果を手に入れることは、あなたにとってはどのような意味がありますか？
8.　では、はじめの行動は？まず何から始めますか？

「こころの動きが手に取るようにわかるNLP理論」より。

現状と目的地(夢でも目標でもノルマでもなんでもいいですが)を並べて、どうやってジャンプするか？という思考をすると目標は達成出来ません。目標までの道のりを覆っている霧を吹き払うこと、クリアになった道のりをよく見ること、「霧」を発生させたのが自分であることを知ると、目的地から足元まで、はっきりと階段があるのがわかります。そうすればやるべきことは、階段の一段目に足をかけることです。

5.のリソースとは、やる気とか熱意とか精神力も含みますが、もちろんそれだけではだめで、スキルであったりスキルを身につける時間であったりします。スキルを身につける時間があってもトレーニングをしないなまけものの場合、6.の回答はなまけもの性ということになります。そんなときは1.に戻ってみます。あなたがその成果を欲しがっている理由は、あなたがそれを欲しがっているからではないのかもしれません。

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