4.30.2016
4.29.2016
4.28.2016
4.27.2016
4.26.2016
4.25.2016
4.24.2016
4.23.2016
4.21.2016
4.20.2016
快晴
まだ朝晩冷え込みますが(場所によっては霜注意報が出るところもあり)、日中は新緑の輝く気持ちよい季節となりました。
最近、かつてほど忙しい感はあまりないけれど、毎日やることや行くところが変わるので時間のロスがかなりあるというか、動いているわりに効果が少ないというか…。とにかく確実に一歩ずつ。
一昨日、B型肝炎ワクチン接種しました。それ以降なんとなく身体がだるい…かゆみもあり。こういうのが敏感過ぎるのでちょっと困ります。三週間後に二回目、半年後に三回目を受けて、抗体ができる確率90パーセントだって。私はどうかな?とりあえずこれからの仕事のためにあと2回接種してみます。
病院へ行ったら知り合い(ヨーガの生徒さんとか)が何人もいて照れました。
by tomoko
最近、かつてほど忙しい感はあまりないけれど、毎日やることや行くところが変わるので時間のロスがかなりあるというか、動いているわりに効果が少ないというか…。とにかく確実に一歩ずつ。
一昨日、B型肝炎ワクチン接種しました。それ以降なんとなく身体がだるい…かゆみもあり。こういうのが敏感過ぎるのでちょっと困ります。三週間後に二回目、半年後に三回目を受けて、抗体ができる確率90パーセントだって。私はどうかな?とりあえずこれからの仕事のためにあと2回接種してみます。
病院へ行ったら知り合い(ヨーガの生徒さんとか)が何人もいて照れました。
by tomoko
4.19.2016
4.18.2016
4.17.2016
長生き
インタビュアー:堀江さんは多くの人が健康になるように、といった活動をしています。でも、長く生きることはいいことなのでしょうか?
ホリエモン:なんで長く生きたくないんですか。悲しいことが起きるから?
インタビュアー:周りの人が少しずついなくなって、孤独にさいなまれたり。
ホリエモン:「周りの人」が死んでしまうということ? それって、「周りの人」が全員同世代であるっていう前提の話なんですよね。
http://goo.gl/7c6Gev
ghostwriter
[no image]
ホリエモン:なんで長く生きたくないんですか。悲しいことが起きるから?
インタビュアー:周りの人が少しずついなくなって、孤独にさいなまれたり。
ホリエモン:「周りの人」が死んでしまうということ? それって、「周りの人」が全員同世代であるっていう前提の話なんですよね。
http://goo.gl/7c6Gev
ghostwriter
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4.15.2016
4.14.2016
山菜
先日、初のノルディックウォーキングを体験しました。講師は友人でもある丹波市在住・日本チャンピオン4連覇のYさんです。歩くフォームも美しく、しかも速い。ちょっとした峠を歩きましたが、実は私は歩きよりも周りの自然が気になって気になって集中できず。ワラビはあちこち生えてるわ、タラの芽は食べ頃だわ、カエルの声や鳥のさえずりなど、立ち止まっては慌てて小走りでくっ付いていきました。ノルディックウォーキングは向いていないかもしれない…(^_^;)
山菜採りたかったなぁ〜と思っていたら、タイミングよくヨーガの生徒さんからヨモギペーストを大量にいただきました!タケノコとコゴミ(←大好物)も手に入りました!ラッキー。
早速思いつきで…バジルの代わりにヨモギペーストを沢山使ってジェノベーゼを作りました。予想以上にベストマッチです☆ヨモギ臭もほとんどなくなめらかで、たぶん乾燥バジルをひとつまみ入れたら香りがたってヨモギとはわからないほどです(私は入れませんでしたが)。
バジルではなくヨモギにするメリットは、色が変わりにくい所と感じました。生バジルはすぐに色が茶色くなりますが、ヨモギは酸化防止作用があるのか?、色が鮮やかなままだいぶ持ちます♪ お試しあれ…(^-^)
今日から三日間、東京おります。
by tomoko
山菜採りたかったなぁ〜と思っていたら、タイミングよくヨーガの生徒さんからヨモギペーストを大量にいただきました!タケノコとコゴミ(←大好物)も手に入りました!ラッキー。
早速思いつきで…バジルの代わりにヨモギペーストを沢山使ってジェノベーゼを作りました。予想以上にベストマッチです☆ヨモギ臭もほとんどなくなめらかで、たぶん乾燥バジルをひとつまみ入れたら香りがたってヨモギとはわからないほどです(私は入れませんでしたが)。
バジルではなくヨモギにするメリットは、色が変わりにくい所と感じました。生バジルはすぐに色が茶色くなりますが、ヨモギは酸化防止作用があるのか?、色が鮮やかなままだいぶ持ちます♪ お試しあれ…(^-^)
今日から三日間、東京おります。
by tomoko
4.13.2016
4.12.2016
4.11.2016
4.10.2016
4.09.2016
パンまつり
篠山にてパンまつりがありました。近隣の街の手作りこだわりパン屋さんが10店舗ほど、田んぼに囲まれた空き地で9時から12時まで。
ちょうど9時に着くように行ったのに、すでにどの店舗も行列!開始一時間でほぼ全店舗売れ切れました(笑)
なんとかいくつかの店舗パンを購入できて堪能できました。
地元では青空の下、毎月恒例ハピネスマーケット。お客さんも売ってる人も知り合いばかりで楽しい(^-^)
こんな平和がずっと続くといいなぁ…(合掌)
by tomoko
ちょうど9時に着くように行ったのに、すでにどの店舗も行列!開始一時間でほぼ全店舗売れ切れました(笑)
なんとかいくつかの店舗パンを購入できて堪能できました。
地元では青空の下、毎月恒例ハピネスマーケット。お客さんも売ってる人も知り合いばかりで楽しい(^-^)
こんな平和がずっと続くといいなぁ…(合掌)
by tomoko
4.08.2016
修行
ご縁があって、今日から宝塚近く(川西池田駅)の治療院でだいたい週一回の研修に行きます。
初日の今日はただ見てるだけでしたが、大変勉強になりました。
ネットで調べても出てこないような小さな治療院ですが、先生の腕はバツグン!(カイロプラクティックもやります)。二人の息子さんも鍼灸師。週3日しか開業していません。
以前から行く度に勉強になり、自分はなんてアタマが硬いのだろう…と思うことばかり。治療は知識も大事ですが、患者さんの不具合をいかに的確に見つけられるかがポイントとなります。見つけるだけではなく、原因は何かまで気づかなければなりません。治療はセンスに関わるかも。
しきりにメモしてたら、ノートなんかに書かずに頭で覚えなさい、と言われました。なので大事なこと色々忘れてしまった…(^_^;)
覚えられないのは理解できていないからだって…ごもっともです。先は長いけど地道にやります(^^)
by tomoko
初日の今日はただ見てるだけでしたが、大変勉強になりました。
ネットで調べても出てこないような小さな治療院ですが、先生の腕はバツグン!(カイロプラクティックもやります)。二人の息子さんも鍼灸師。週3日しか開業していません。
以前から行く度に勉強になり、自分はなんてアタマが硬いのだろう…と思うことばかり。治療は知識も大事ですが、患者さんの不具合をいかに的確に見つけられるかがポイントとなります。見つけるだけではなく、原因は何かまで気づかなければなりません。治療はセンスに関わるかも。
しきりにメモしてたら、ノートなんかに書かずに頭で覚えなさい、と言われました。なので大事なこと色々忘れてしまった…(^_^;)
覚えられないのは理解できていないからだって…ごもっともです。先は長いけど地道にやります(^^)
by tomoko
4.07.2016
shino chikura
去年知り合ったトウキョウ在住のカメラマンの方。
このひとのような写真を撮れるようになりたい、というか..このひとの写真を撮れるようになりたいと思うヒトでありたい(笑)、というか..このひとのような写真を撮れるようになったときに同じように思っている気はしない。
このひとのような写真を撮れるようになりたい、というか..このひとの写真を撮れるようになりたいと思うヒトでありたい(笑)、というか..このひとのような写真を撮れるようになったときに同じように思っている気はしない。
ghostwriter
4.05.2016
ポジティブネス
A「花粉症なの?」
B「そうだよ」
A「今日は花粉が多くてたいへんらしいね」
B「うーん、でも自分の体調のせいだと思うようにしてる」
A「どういう意味?」
B「花粉症の症状が軽いときは『花粉が少ないから』じゃなくて『自分の体調がばっちりだから』だと考える」
A「へえ」
B「重いときは『じゃあしたはラクになるように、栄養あるものを少なめに食べて早く寝よう』みたいに」
A「ふうん」
Bさんはポジティブか否か?
回答① ポジティブである。ものごとを「解決可能な部分」と「解決不可能な部分」に分解して、前者を解決するために自分がしていること、というハナシをしている。
回答② 否である。ものごとを自分のせいにしている。自分の気持ちをオモくしている世の中の出来事の責任を内部化している。
①も②もどっちも正しいので、ということは設問が不完全だな。質問が『Bさんがポジティブであるとすればどういう思考でこれをしゃべっているからか?』であるべき。
ghostwriter
B「そうだよ」
A「今日は花粉が多くてたいへんらしいね」
B「うーん、でも自分の体調のせいだと思うようにしてる」
A「どういう意味?」
B「花粉症の症状が軽いときは『花粉が少ないから』じゃなくて『自分の体調がばっちりだから』だと考える」
A「へえ」
B「重いときは『じゃあしたはラクになるように、栄養あるものを少なめに食べて早く寝よう』みたいに」
A「ふうん」
Bさんはポジティブか否か?
回答① ポジティブである。ものごとを「解決可能な部分」と「解決不可能な部分」に分解して、前者を解決するために自分がしていること、というハナシをしている。
回答② 否である。ものごとを自分のせいにしている。自分の気持ちをオモくしている世の中の出来事の責任を内部化している。
①も②もどっちも正しいので、ということは設問が不完全だな。質問が『Bさんがポジティブであるとすればどういう思考でこれをしゃべっているからか?』であるべき。
ghostwriter
4.04.2016
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