ヨガマットひも

①　カラーひも　
②　通す
③　結ぶ
④　両端
⑤　完成

ghostwriter

11.30 夕食

おからサブジ(中左)、かぼちゃ(下左)、まりおさん採集のコウタケの炊き込み御飯(上)、豆乳(下右)
サブジ激うま。

ghostwriter

Google プレイス

やっとGoogleからハガキが来た。この中に書いてあるPINを入力して、数日後にGoogle Mapsに反映されます。

ghostwriter

トカラ列島

ひさしぶりに他人のブログを見ました。トカラ列島に移住した知人。あっという間に写真に感動した。
http://tinpu.exblog.jp/19156524/

ghostwriter

アップル

「スティーブが示したこのシンプルなロードマップによって、会社は無駄な開発費やPR費がかからなくなり、従業員はやるべきことが定まり、ユーザーも自分の欲しいものが明確になったんです」

「通常、大企業には複雑なプロセスが存在していて、いいアイデアが出ても、そのプロセスを踏む過程でよさが消えてしまうからです。スティーブは逆に、素晴らしいアイデアは、最初から最後まで素晴らしいアイデアとしてワークさせることを常に求めていました」

WIRED ジョブス時代のApple社の広告代理店のクリエイティヴ・ディレクターであったケン・シーゲル氏の著書紹介記事より
http://wired.jp/2012/06/08/think-simple/

ghostwriter



11.27 夕食

キクイモのサラダ、おでん大根と南瓜入り関東煮、和辛子。

ghostwriter

□ろう。

東京を思い出すポスター。

ghostwriter

村上春樹

めちゃくちゃ久しぶりに村上春樹。フィクション自体久しぶり。
高校生のころ、ゲッツ・ジルベルトと村上春樹は大好きなことを人に言えなかった。村上龍とかウェス・モンゴメリは言えた。

ghostwriter

三点倒立

三点倒立は、数あるアーサナにいくつか含まれる「出来ることを知っていれば出来る」ポーズです。
http://d.hatena.ne.jp/uchikoyoga/touch/20121117/p1#p1

ghostwriter

二次会

やっぱり名作。

ghostwriter

神話_01

私たちは、世界のものごと(事象)にあわせて名前を作り、言葉をつくり、概念を作って、論理的理解と価値体系を作っています(少なくともそのつもりです)が、｢事象にあわせて概念を作っている｣という部分を疑問視してみることから、構造主義の考え方を始めることができます。

人類の叡智が築いた知のシステムを崇拝するのをやめて、私たちが近代的な論理体系を持つようになる前にはどのように世界を理解していたのか、サカナが魚眼レンズで見ている世界が間違っていて、ニンゲンが見ている世界が正しいというのは欺瞞ではないのか、という問いを持ちます。

近代的な論理の枠組みにとらわれない認識方法は、未開部族の文化や、神話のなかに発見することが出来ます。いろいろなサンプルを調べ抜いて、根本にある共通の構造を見つければ、私たちが世界を理解するのに用いている認識方法の、レンズのゆがみや、そもそもの限界がそこにあるだろうという予想に基づくもくろみです。

ghostwriter

丹波市青垣町

青垣町は、渡辺家から高速道路の無料区間などをクルマで30~40分走ったところにある美しい田園地帯である。2週間前にトモ・ヨーガ青垣クラスをスタートした渡辺家では、今日は青垣で蕎麦屋を営む知人のお店にうかがいました。
入店前に子猫。
蕎麦は手前十割、奥二八、中央蕎麦がき。2：8は黄金率なのであった。
蕎麦湯にかき混ぜ匙が入っていて素晴らしい。
並んだフライヤーのなかに｢トモ・ヨーガ丹波･篠山｣発見。
帰り道、完璧なたたずまいのパトカーを激写。

ghostwriter

かたつむり

買い物はほとんど全て生協さんの宅配で済ませています。
届いた春菊にかたつむりが付いてました。なんだかホッとします。家の裏に放してやりました。

by tomoko

青垣トモ.ヨーガ_02

ポスターを作りなおした。布の縁取りは布をスキャンした画像。

ghostwriter

氷上高校農作物

年一回の氷上高校の農作物販売(今日)で買ってきた餅米、キャベツ。美味。
ほかに、葡萄ジャム、人参、クッキー購入。
あとは市販の蕪漬、自家製ピクルス。
今日はふたりともそれぞれ夜ヨガなので、昼/夕食は早めの5時前。

ghostwriter

寄せ植え

先日の誕生日にいただいた寄せ植え気に入ってます♪
渋くて私好み(^m^)
これを見た人は(私のことを)よく知ってる人なのね〜と言ってくれます(笑)

今年はフェイスブックのお知らせ機能?のおかげで、私の誕生日のような地味な日でも沢山の方からお祝いの言葉をいただき感激でした〜！

みなさまありがとうございます(^∇^)/

by tomoko

トモ・ヨーガ青垣_02

青垣住民センターでポスターを貼ってくれるというので。

ghostwriter

地域プロデューサー養成講座

歌ピク主催者の近藤氏が講演されるということで、丹波ローカル・ドメインの経営セミナーに参加。
異常に面白かったので、次回からも出席することに決定。
http://shiftup.jp/a/1186

ghostwriter

酒蔵だより2012〜2013冬

丹波のウルトラ蔵元「山名酒造」による季刊誌。表紙は渡辺トモコ最新作。

ghostwriter

ベジワン

インド料理を除いて、このへん唯一のベジタリアン料理店である「ベジワン」で、唯一のメニューであるバジルソース・パスタをいただきました。有機農業祭でニアミスしていたり、共通の知人が10人くらいいたりして、かなり話し込ませていただきました。
トッピングの京人参激うま。
週末はメニューが増えるそうです。

隔週火曜日は篠山市内で外食ランチなので、これからはここに。ゆったりPCを開けそうな落ち着いた店である。

ghostwriter

目からウロコ

渡辺トモコが今日聞いた、目からウロコの話。
ヨガに来てくれているTさんは、普段文字を描くときにちゃんと硯で墨を擦るそうです。硯で墨を擦るときに、水を溜めるのではなく、数滴、使う量だけ擦るようにすると、たいした労力も必要とせず、一瞬で擦れるそうです。
ネットで見た、テーブルに備え付けた刷毛で醤油をネタに塗って食べる寿司屋を思い出した。

ghostwriter

タブ譜

便利な世の中です。

ghostwriter

写真3点

友人(マリア・シャラポワを除く)のFacebook投稿より。

上：Nさんの友人の陶芸展

中：Sさんの新しいクルマ

下：Mさんの投稿より、B氏必殺技フィギュア

ghostwriter