引き算

 

ものすごいいまさら感ですが、ヨガはなにかを身に付けるためにするものではなく、手離すためにするもの。

ありもしない空気を読むことをやめられない自分を変えるのなら、ありもしない空気を読むのは間違っていると自分を説得するのではなく、 ありもしない空気を読むことで自分がなにを手に入れているのかを知ること、そんなものはいらないことに気づいて手を離すこと。

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