11.21.2018

紅葉

石油ストーブを毎日使う日々となりました。
冬なのね〜

何気にウチの雑草が紅葉してて、なんともいい色に。
丹波の冬は晴れる日ほど朝霧が深いのです。

by tomoko

11.17.2018

顔晴れ

なんとなく「頑張れ」という言葉がタブー?になりつつある社会ですが、がんばるというのは別に悪いことでもなく。自分にとって無理のない範囲であればむしろがんばらなければいけない時も多いと思う。
私にはいろんなジャンルの師匠がいるのですが、スピ師匠から顔晴れ(=がんばれ)というメッセージがきました。
「頑なに張る」のはただ力むイメージなので、これからは「顏晴れ」と書いたらいいのですね。顏晴ろう。

by tomoko

11.15.2018

2018.11

一部雲はあるけれど晴天なり。
久しぶりの木花佐久夜毘売。

締め切り多いこの頃。
年末までに仕事を終わらせなければ!
まだ東京に着いてないのに帰ってからの仕事を思う…いやはや。
by tomoko

11.08.2018

第4回目 丹波手仕事展

ようやく搬入が終わりました。

今回の新作は、2011年に半年間滞在していた時に出会った、インドの虫たちを作品化したものです。早朝目覚めて外に出ると、出入口や網戸のところに実に色んな形や色の虫が生きてたり死んでたり…アシュラムでの瞑想や祈りやヨーガを終えて朝食を作る前に、まずは部屋の出入口にいる様々な種類の虫たちを掃き掃除するのが日課でした。
昆虫は造形的に美しいなぁと思います。
嫌いな人が多いけれど、私は熱心に好きというわけでもなく中立です。全てに平等でありたいな、と思うわけです。

もしご興味あればご高覧下さい。
他の方々の力作も素敵です。

丹波手仕事展
丹波市春日町棚原1220本上田邸
11/10〜25まで。10:00〜16:30。水曜休み。
私は毎週火曜と最終日はおります。

by tomoko

11.03.2018

ソーダブレッドby my self

今年7月アイルランド出張の際に泊まったゲストハウスオーナーJohnさんが、私が特に興味を示した国民食でもあるソーダブレッドの作り方を滞在中に教えてくれました。
ソーダブレッドは発酵させないでベーキングパウダーを使って膨らませるパンです。
帰国してから作ろうと思いつつ、夏の暑さで興味がわかず、、寒くなってきたしそろそろ食べたいから今日作ろう!…と思ったその日にJohnさんから写真付きのメールが来ました。不思議。
メールには完成形のソーダブレッドの写真が(写真三枚目)!彼らは毎日、朝食やランチスープと共に、ディナーのメイン料理の付け合せにといつも食べています。

で、私も作りましたが…なにぶんアイルランドと同じ材料が手に入らないので、見た目がパウンドケーキみたいになってしまいました。。
本当は全粒粉+グラハム粉、さらに挽き割りになった小麦粉を使うので、もっとぼそぼそしててしっとりしているのです。
今回は挽き割りがないので全粒粉とグラハム粉を混ぜて作りました。(写真1枚目と2枚目)
改良を重ねて本場に近い味になるといいなぁ。

by tomoko

10.25.2018

ルムトプフ

友人のHさん家は賃貸なのに、庭が果樹園になっていてとても羨ましいのです。
果樹がどの季節にも実るように考えて植えてあり、食べきれないとのことで、早速果実酒を作りに行きました♪

私が過去に神保町の古本屋で¥100で買った「世界の保存食」という本がやっと役に立ちました(笑)!
ルムトプフという、ドイツの果実酒です。
とても簡単で、季節を問わずどんな種類の果物でもヘタと種を取って大きめのザク切りにし、砂糖をまぶして30分置き、ホワイトラム酒を注ぐだけ。3ヶ月後から食べられるそうです。紅茶に入れたりフルーツケーキにしたり、アイスクリームにのせたりと、食べる果実酒だとか。
本は古くから持っていたけれど初めて作りました。

今回は、ブドウ、イチジク、早生温州みかん、百目柿、富有柿、キウィ、ゆず、スウィートスプリング、ザクロを漬け込みました!
これらが庭で採れるなんてものすごく羨ましい…。。

by tomoko
松本造園ウエブサイト、スタートしました!
www.matsumoto-zouen.jp

ghostwriter















10.10.2018

アトリエ

ウチの土間(玄関)がアトリエになりました。
先月いただいた銅版画用プレス機がようやくセッティングされました!A4くらいまでの作品は作れるかなと。
銅版画、実は14年振りくらい。
このプレス機はくださった方にとっても深い思い入れがあるそうで、大事に使わなきゃいけないな、と思った次第です。ありがとうございます。
プレス機はこう見えて、危険なくらい重たい代物で、運ぶのもセッティングするのも友人に助けてもらい、これまた感謝感謝。。
まだ道具も揃えてないので試運転もしてませんが、今後の展開にご期待ください。

by tomoko

10.03.2018

はじめ米

昨日は良いもの見せていただきました✨✨
自然農法の田んぼ。
丹波にIターンで来て米作り頑張っておられる、はじめさん。ここに来る前は長く野菜作りを和歌山で勉強してきて、この春から丹波で米作りを始めたとのこと。
今秋初めての収穫!そしてオリジナルブランド「はじめ米」。そのパッケージの一部になる篆刻を納品させていただきました。
彼が米作りに行きつくまでの経緯を聞いてとても感動しました。私はうまいこと書けませんが、彼はラテン語の専門家。独学で世界レベルの勉強をし、ラテン語ペラペラ(笑)。語学の超苦手な私としては、尊敬の眼差し。。
彼は語学が好きで、フランス語、英語、古代ギリシャ語、ラテン語が出来るらしい。すごいなぁ…独学でそこまでできるってスゴイよ〜(´Д` )
ラテン語や古代ギリシャ語による哲学を読み深めた結果「土に近いところで生きる」「農業」となったそうで…深いなぁ。


数日前のヨーガ後のお茶の時間で、参加者の方が、興味深いテレビ番組を見たと言ってお話ししてくれました。それはなんでも、AI(人工知能)にニッポンの未来を聞くという話で、結局のところ最終的に「農業をやれ」と答えたのだとか。。


はじめ米、応援しています。
来年は田植えを手伝う約束もしてしまった…初体験になります。できるかな…。。

by tomoko

9.27.2018

マリアさま

昨年あたりから旅に出る度、マリアさまに出会います。
私はクリスチャンでもないし聖書にはあまり興味がない。
でもマリアさまは慈悲の象徴。とてもすき。癒される。

写真はもちろんすべて自分が撮ったもので去年7月と今年7月それぞれアイルランドに行った時、そして長崎の浦上天主堂でのもの。どれも呼び止められた感じがして振り返るとあったもの。

アイルランドだけでなく、年末年始に行ったフィリピンや長崎もカトリック教の信者が多いところ。

長崎の原爆爆心地にほぼ近い浦上天主堂のマリアさまは被爆され、信者がなんとか頭部だけ見つけたものだそうだ。痛々しい…。痛々しいけどきっとマリアさまは御自分のことよりも他人の幸せを祈っている気がするな。
私もそうありたい。

by tomoko

9.23.2018

感謝

すごい。
恵まれてる。感謝…。
なんだかね、最近欲しいものがどんどんくるのはなぜだろう。感謝以外のなにものでもない。。

このところ、たくさんイチジクもらえるので超嬉しいな♡と思ったり、
立派な月餅を買ったので紙パックではなくちゃんとした烏龍茶葉と一緒に食べたいな〜と思ってたら本当に中国人のお友達から高級なのをもらってしまった。。
味噌がなくなってきたから美味しいやつ欲しい〜と思ってたら「手作りの味噌を沢山もらったんだけど私は食べないからどうぞ…」と言ってくださる人がいたり。
コーヒー粉ないから買わないと!と思ったら、K氏がコーヒーの粉もらったからと持ち帰ってきたり。
日本酒のラベル描きたいなぁ〜と思いながら掃除機かけてたら、地元酒蔵の社長さんが「掃除機の音がするから家にいると思ってフラッと立ち寄りました」…などと言ってアポなしで突然入ってきて仕事くれたり(ホントなんです!)、なんだか色々あるんですよ。。感謝。

予感が現実になるのであれば、さらにプラスの方向に働かせようと強く思う今日このごろ。。

知り合いのとある霊能者さんが、昨今の災害続きは人々の感謝の心が薄いから云々…などと言ってましたが、もちろん真相はわかりません。全ての現象をそうした見えないチカラのせいにするのはどうかとも思うけど、確かにいまの世の中、人々の感謝が薄い気がするんだなぁ。。

とりあえず感謝を忘れずに生きていこう(^O^)♪

by tomoko

9.19.2018

あき

過ごしやすくなりました。新米が美味しい季節です。
今夏は本当に暑かった…でもちゃんと涼しくなってよかった。そういえば真夏の暑い最中に岩盤浴ヨーガへお越しくださった方々、ありがとうございます。外気温が35度くらいで岩盤浴室温47度。なぜ満員御礼だったのか…(笑)?
そしてあっという間に寒くなってしまうのかな。短い秋を楽しまないと。
秋は実りが多くて丹波にとって一番いい季節。


実家のハナちゃん(猫)が何となくジョバンニに似てる気がする…

by tomoko

9.15.2018

こんかつ

こんかつ(昆活)してきました!
前から気になっていた国立科学博物館の昆虫展へ。大人もコドモも楽しめるように計算・工夫された展示で色んな意味で勉強になりました。個人的には標本のコレクション部屋が感動しました。コレクターの情熱というか熱意がすごい。

ウチにはTVがないのでNHKのEテレの番組は全く知らなかったのですが、その昆虫番組のせいか世の中こんなに虫が流行っていたとは…。

先月から引き続き、小品サイズの虫の絵を20点くらい制作中。インド滞在中にスケッチした虫の絵をモチーフにしています。自分としては気に入ってるんだけど……虫の絵って描いてもほとんど売れないんだよね〜(笑)
まぁ、それでも楽しく制作しています。
秋のグループ展(丹波)参加と12月いきもにあ展(神戸)に出品予定☆

by tomoko

9.13.2018

ちょうじゅうもう

死ぬ前に食べたいもの。以前もブログに書いたかもしれませんが…

K氏→タイカレー

私→生いちじく

なぜかはわかりません。なんとなく。 

それを知ってか先日、生徒さまから沢山いちじくをいただきました。多謝!好きなことはどんどん発表することにしよう…(笑)

もりもり食べられる幸せ。買うと高いんですよね…(´-`).。oO(子供の頃は庶民の味方果物で安かったのになぁ。そもそも各庭にたわわに実っててもらうものだったよな。)

で、食べながら前々から抱いている想いがふつふつと浮かぶ。

いちじくって腸絨毛(ちょうじゅうもう)に似てるなぁ…と。解剖生理学を学んだらもちろんですが、中学校の教科書にも出てきたはず。人体の小腸を構成しているヒダのことです。このヒダから栄養素を体内に取り込んでいます。

私の勝手な個人的見解によると、、野菜や果物は作用する部分のカタチに似ているとおもう。

豆類は腎臓にいいとか、  ワカメは髪にいいとか、卵類は細胞の核に良さそうだし、桃は美尻にいいのかもしれない(笑)。んでイチジク、一般的には腸にいいとか便秘にいいとか言われています。やっぱり腸なんだな。私的にはきっと消化器官に作用すると思うんだな。。


wikiより引用。

"腸絨毛(ちょうじゅうもう、英Intestinal villus)とは、 小腸内壁の輪状ひだに存在する突起のこと。 俗に柔毛(じゅうもう)、柔突起(じゅうとっき)とも呼ばれる ..."

"絨毛の表面には更に小さな突起が無数に存在しており、これを微絨毛と言う。栄養吸収の効率を良くするため、小腸の表面積を増やす仕組み。大人一人あたり数百万〜数千万存在すると言われる。

表面積を概算すると、平均的な体型の成人男性の場合でテニスコート一面とほぼ同じ面積になる。"

by tomoko


9.06.2018

ユートピア

先週、K氏も無事にヴィパッサナー瞑想道場から帰ってきました(想像以上にスッキリしてた)。
それと入れ違いに私は二泊三日でとあるところへ行き、ある方に会ってきました。詳細はまだ言えませんが、またしてもすごい体験をしてしまいました。ひとことで言うならまさにユートピア。。
私は自分の直感を頼りに生きていますが、よく考え振り返ってみるといろんな方の導きや助けが多く、生かされてるなぁ~有難いなぁ…とつくづく感じます。感謝感謝。

今回体験したことの学びは、この世界のあらゆる全ての事柄においてなるべく思い込みや偏見のないようにしているつもりだったのが、ものの見事にあっさりと覆されました。まだまだまだまだ修行が足りないな、と思った次第(笑)
これからも楽しく修行しようっと。。
(今はまだ抽象的なことしか言えなくて申し訳ありません。)

それから、台風や大雨、地震などあちこちでいろんなことが起きていますが、落ち着いて、自分にできることのベストを尽くそうと思います。
被災された方々の一刻も早い安息と復旧を心より御祈り致しております。。

by tomoko

8.29.2018

パンケーキ

たまにはパンケーキなど。
そういえば子どもの頃、パンケーキに深い憧れがありましたわ…。
文字通りちゃぶ台をひっくり返すような父と脳天気な母だったので、食事といえば塩辛い漬物とか酒のつまみ類(マグロの山かけとか鯨のベーコン、湯豆腐、豚足、コンビーフ缶etc.…)ばかりで、洋風のオシャレなオカズなんてものは一切出てこなかったし、テレビのコマーシャルに出てくるパンや洋菓子は手に入らないものと思ってた。小学生の頃、友達がパンケーキを食べたという話を聞いて羨ましくて母にせがんだら、じゃあ作るか〜とか言って、母も作り方をよく知らないくせにボウルに小麦粉と砂糖と卵を1個、ふくらし粉を入れて更に水と混ぜて、サラダ油を引いたフライパンで焼いたけど…膨らみもしないし生焼けなのに焦げるばかりで美味しいと思った試しはなかったなぁ…。何度も作ってくれたけど、パンケーキとは言えない別のものになってた(母は脳天気なので、どんど焼なのよ、と言ってました…別ものにすり替わっている!)
粉をふるいでふるったり、ミルクを多めに入れて混ぜすぎないとか、油をひいたあとぬれ布巾の上にフライパンを置いてから生地を入れるとか、、ちょっとした違いだけでマシになるんですけど。

by tomoko

8.23.2018

千年祭

6年後に、地元の神社が1,000年とのことで、千年祭をやるらしいです。1,000年かぁ…。
6年後に自分はどうしているか、どうしたいか、計画立てよう。。
この土地に来て丸6年過ぎました。6年前は何してたっけ(あんまり変わらないな…でも色んなことが年々自由になってる)。6年って長いような短いような、でも大きく変化しても不思議ではない長さ。もう人生の折り返し地点も過ぎたし色んなことを見極めて生きていかないとね。もちろん肉体があるうちは健康第一で。

Kさん瞑想修行五日目。峠を越えたかな(笑)
by tomoko

ちょっと…

写真の商品名とか、なんかいろいろ間違ってる…お店のひと(^_^;)

by tomoko

8.20.2018

鬼?の居ぬ間に

昨日からKさんがヴィパサナ瞑想道場に行きました。11日間の修行の間、私が家でのんびり…というわけにもいかず、もちろん彼の仕事分も代理でやります。
朝起きて、一人だから朝ごはん適当に…とならない性分で…結局いつも通り小一時間かけて朝ごはん作る始末。やらなくていいことはやらないようにしないとね…やりたい事と重要性の見極め大事だな、、いやはや。
鬼の居ぬ間に、作品もつくって成果をあげようっと。

by tomoko

8.15.2018

2018.8トウキョウヘ



今日から4日間東京へ。
家の冷蔵庫の野菜達をほぼ全て調理して(大量に4品作ったよ)、急いで電車に飛び乗り…間に合ってよかった!

治療5件、打合せ2件、ヨーガ2クラス。必要とされれば可能な限り何処へでも参ります。。
これからもますます自由でありたいなと。
来年あたり個展もしたいなぁ…欲張りすぎ?いやいや、やりたいことはどんどんやらないとね、時間はあっというまに過ぎていくからね。。

by tomoko

※インスタの登録をしていなくても、下記のホームページ目次からインスタグラムへ移動できます。

8.08.2018

いろいろ

少し前にIさんがわざわざ送って下さったじゃがいもは、なんと!12種類位はあったはず(写真撮ろうと思いつつうっかり食べてしまいました…ゴメンナサイ)。そのうちの4種類をゆでてポテトサラダにしました!カラフル〜きれいです。
料理も映えます。美味しく全ていただきました。ありがとうございます♪


とそろで、最近始めたインスタは色んな国のいろんな人が見てくれてて面白いです。
先日投稿した作品には、初音ミクさんが「いいね!」してくれました。インスタ利用者は世界で6億人だって…。
実は、私のインスタみてくれたアートイベントの業者さんから問合せが来て、来年ロンドンで開催される展覧会に参加することになりました。もちろん出展料は支払うんですが、いい刺激になりそうで楽しみです。
さぁ、秋のイベントに向けての作品制作もがんばらないと(=^ェ^=)

by tomoko

8.02.2018

高温

連日のように高温注意報が出てますが、そんな状態でも意外と身体は慣れてくるものですね。
胃腸の状態が悪いと対応しきれなくなるので、バランスとるのに気を使います。スイカとか凍らせたバナナとか食べちゃうけど、なるべく昼間食べるようにしています。
お酒を飲むと滞るので2週間やめてたけど…久しぶりに飲むと内臓に負担がかかっているのがよくわかる…終わりなき自分の実験、観察(笑)

もう8月!気を引き締めてがんばろう。

by tomoko