4.30.2016

スラックライン

今年一回目のスラックライン。うつくしい陽光。

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アトリエ展DM

アトリエ展DM、作らせていただきました。

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4.29.2016

養蜂撮影

早朝の撮影。
遠心分離機でミツを集めます。

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4.27.2016

MI2

ようやくしごとトンネルの出口が近くに。
2時間の映画。

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4.25.2016

アマゾン

初めてアマゾンで音楽を買った。明日のラジオで流す追悼の曲。

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4.23.2016

4.20.2016

快晴

まだ朝晩冷え込みますが(場所によっては霜注意報が出るところもあり)、日中は新緑の輝く気持ちよい季節となりました。
最近、かつてほど忙しい感はあまりないけれど、毎日やることや行くところが変わるので時間のロスがかなりあるというか、動いているわりに効果が少ないというか…。とにかく確実に一歩ずつ。

一昨日、B型肝炎ワクチン接種しました。それ以降なんとなく身体がだるい…かゆみもあり。こういうのが敏感過ぎるのでちょっと困ります。三週間後に二回目、半年後に三回目を受けて、抗体ができる確率90パーセントだって。私はどうかな?とりあえずこれからの仕事のためにあと2回接種してみます。
病院へ行ったら知り合い(ヨーガの生徒さんとか)が何人もいて照れました。

by tomoko

4.20 朝食

「少なくとも『自分が毎日楽しくないのは、自分がおかれた状況のせい』という考えは良くないよね」
「監獄で服役中の人が毎日楽しくないのは、目が覚めたら監獄という状況のせいというより、自分が囚人であり世の中的に害悪である、というセルフイメージのせい」
「ネルソン・マンデラとかちがうよね」

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4.17.2016

名刺

作らせていだだきました。
ツヤあり箔、大成功。

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折込広告

折込広告出来。
折込費用はA4とB4が同料金なのですが、印刷費が大きく違うため今回はA4。
友人がロゴ受注中なので仮ロゴ。

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長生き

インタビュアー:堀江さんは多くの人が健康になるように、といった活動をしています。でも、長く生きることはいいことなのでしょうか?
ホリエモン:なんで長く生きたくないんですか。悲しいことが起きるから?
インタビュアー:周りの人が少しずついなくなって、孤独にさいなまれたり。
ホリエモン:「周りの人」が死んでしまうということ? それって、「周りの人」が全員同世代であるっていう前提の話なんですよね。

http://goo.gl/7c6Gev

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[no image]


4.15.2016

4.14.2016

森ハンモック A1ポスター

出来た。100枚あります。これがなくても集客が見込める(毎年どの日もキャンセル待ちが出る)イベントですが、自分たちの属するローカル・コミュニティがなにをしているのかを発信することが目的のツール。

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新ジャンル_02

ウェブサイト。

http://mukaichihiro.org

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山菜

先日、初のノルディックウォーキングを体験しました。講師は友人でもある丹波市在住・日本チャンピオン4連覇のYさんです。歩くフォームも美しく、しかも速い。ちょっとした峠を歩きましたが、実は私は歩きよりも周りの自然が気になって気になって集中できず。ワラビはあちこち生えてるわ、タラの芽は食べ頃だわ、カエルの声や鳥のさえずりなど、立ち止まっては慌てて小走りでくっ付いていきました。ノルディックウォーキングは向いていないかもしれない…(^_^;)

山菜採りたかったなぁ〜と思っていたら、タイミングよくヨーガの生徒さんからヨモギペーストを大量にいただきました!タケノコとコゴミ(←大好物)も手に入りました!ラッキー。

早速思いつきで…バジルの代わりにヨモギペーストを沢山使ってジェノベーゼを作りました。予想以上にベストマッチです☆ヨモギ臭もほとんどなくなめらかで、たぶん乾燥バジルをひとつまみ入れたら香りがたってヨモギとはわからないほどです(私は入れませんでしたが)。
バジルではなくヨモギにするメリットは、色が変わりにくい所と感じました。生バジルはすぐに色が茶色くなりますが、ヨモギは酸化防止作用があるのか?、色が鮮やかなままだいぶ持ちます♪ お試しあれ…(^-^)

今日から三日間、東京おります。
by tomoko

4.12.2016

新ジャンル

「志のあるひとを」という理由で受注。感謝。
 ポスターは解禁日以降に。
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4.11.2016

4.10.2016

宝くじ

「宝くじを買うために家を出て宝くじ売り場に着く前に交通事故に遭う確率のほうが、宝くじに当たる確率より高い」

岡田斗司夫ゼミ11月22日号「もてる会話術とおたくな休日のひとり遊び」00:28:50


https://goo.gl/xl1fpI

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4.09.2016

好きな理由

AさんがBさんを好きな理由は、BさんではなくAさんにあります。AさんがBさんをキライな理由は、BさんではなくAさんにあります。

これがすべての基本。

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パンまつり

篠山にてパンまつりがありました。近隣の街の手作りこだわりパン屋さんが10店舗ほど、田んぼに囲まれた空き地で9時から12時まで。
ちょうど9時に着くように行ったのに、すでにどの店舗も行列!開始一時間でほぼ全店舗売れ切れました(笑)
なんとかいくつかの店舗パンを購入できて堪能できました。

地元では青空の下、毎月恒例ハピネスマーケット。お客さんも売ってる人も知り合いばかりで楽しい(^-^)
こんな平和がずっと続くといいなぁ…(合掌)
by tomoko

4.08.2016

修行

ご縁があって、今日から宝塚近く(川西池田駅)の治療院でだいたい週一回の研修に行きます。
初日の今日はただ見てるだけでしたが、大変勉強になりました。
ネットで調べても出てこないような小さな治療院ですが、先生の腕はバツグン!(カイロプラクティックもやります)。二人の息子さんも鍼灸師。週3日しか開業していません。
以前から行く度に勉強になり、自分はなんてアタマが硬いのだろう…と思うことばかり。治療は知識も大事ですが、患者さんの不具合をいかに的確に見つけられるかがポイントとなります。見つけるだけではなく、原因は何かまで気づかなければなりません。治療はセンスに関わるかも。
しきりにメモしてたら、ノートなんかに書かずに頭で覚えなさい、と言われました。なので大事なこと色々忘れてしまった…(^_^;)
覚えられないのは理解できていないからだって…ごもっともです。先は長いけど地道にやります(^^)
by tomoko

4.07.2016

写真

どういう写真を撮ればいいのか。

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shino chikura


去年知り合ったトウキョウ在住のカメラマンの方。
このひとのような写真を撮れるようになりたい、というか..このひとの写真を撮れるようになりたいと思うヒトでありたい(笑)、というか..このひとのような写真を撮れるようになったときに同じように思っている気はしない。


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4.05.2016

ポジティブネス

A「花粉症なの?」
B「そうだよ」
A「今日は花粉が多くてたいへんらしいね」
B「うーん、でも自分の体調のせいだと思うようにしてる」
A「どういう意味?」
B「花粉症の症状が軽いときは『花粉が少ないから』じゃなくて『自分の体調がばっちりだから』だと考える」
A「へえ」
B「重いときは『じゃあしたはラクになるように、栄養あるものを少なめに食べて早く寝よう』みたいに」
A「ふうん」

Bさんはポジティブか否か?
回答① ポジティブである。ものごとを「解決可能な部分」と「解決不可能な部分」に分解して、前者を解決するために自分がしていること、というハナシをしている。
回答② 否である。ものごとを自分のせいにしている。自分の気持ちをオモくしている世の中の出来事の責任を内部化している。

①も②もどっちも正しいので、ということは設問が不完全だな。質問が『Bさんがポジティブであるとすればどういう思考でこれをしゃべっているからか?』であるべき。

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小泉今日子_02

「力んでいないから、かっこいいし説得力がある。自分を良く見せようとか、そういう感じがしない。すごくクリエイティブだし、IQの高さを感じる女優さんですね」


Switch 2008Oct号

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4.04.2016

ローカルFM番組

あしたから週一でたんば805FMで番組のパーソナリティ。www.facebook.com/karadaradio

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ローカル駅伝

日曜日は丹波100人駅伝でした。撮影担当。

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