芦屋ヨーガ

先月から月イチ、芦屋でヨーガレッスンしています。8人くらいアーティストのお友達が来てくれます。感謝☆みんなで健康に歳を重ねよう〜がコンセプト。

上の写真は芦屋に来たら必ず行くベッカライビオブロートさん。何となく顔覚えてもらいました（笑）オーガニックの原麦をお店で精粉しています。どれも美味！

下の写真はこれまた別のアーティスト友人と、一昨日行った大阪のこだわりパン屋さんランチ。「Appleの発音」という名前の洒落た小さなお店です。

今年はパン減らそうと思ってたけど…何となくご縁があります(^-^)

by tomoko