10.24 夕食

スプラウツ炒め。
壬生菜、ナバナ、はなな、ビーツ、キール、赤カブ、葱、絹ごし豆腐、卵とじ。
種をパラパラ地植えして、かたまって生えてきたスプラウツを間引きしたもの。

ほかに、茄子カレー、枝豆、玄米。

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