寺

禅寺にあがり、電灯をつけ、ストーブをつけ、ヨガの準備を整えます。ご本尊に手を合わせ目を閉じると呼吸が一瞬でヨガの呼吸にシフトダウンする。

日本に戻って、もっともしたかったことをする時間が始まる。決してエキサイトすることなく、静かに深く行じます。

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