近年、新たに提出された研究文献は、患者をトラウマに暴露させる(従来のトーク・セラピー)よりも、現行の問題(すなわち解離および感情の調整、自分自身や他者との関係の変化)にかかわるマネージメントを援助することのほうが大切だということを証明し始めた。
―ベッセル・A・ヴァン・デア・コーク
私はPTSDを、管理したり、押さえ込んだり、調整したりするべき病理とは見ず、事の自然な成り行きが”食い違った”結果と見なす。トラウマを癒やすには、生体を生き、感じ、知るという、ダイレクトな経験が必要なのだ。
―ピーター・A・リヴァイン
ヨーガの実践がわれわれに要求するのは、行為すること、そして自らの行為の注意を払うことだけである。
―T・K・V デシカチャー
トラウマをヨーガで克服する
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