トラウマをヨーガで克服する_10

それは帰還兵だけのクラスで、アダムにとっては居心地が良かった。初めてヨーガ・クラスに参加したとき、彼は15分も経たないうちに眠ってしまったという。「ここに来て良かった」と思ったのはその時だった。しかも教師は彼を30分も眠らせておいてくれたのだ。クラスが終わったとき、帰郷して以来、初めて休息した感じがした。

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