6.20.2013
6.20 昼食
小松菜と絹ごし豆腐の浜納豆炒め。ほかに胡瓜の糠漬け、玄米。
明日の小学生ヨガの仕込みを丁寧に。マイクスタンドから顔が離れないように、シナリオを組みます。
ghostwriter
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