秋

台風が去って急に寒くなりました。
今朝の気温13度。とうとうホットカーペットをつけました。

生理学の授業で知ったこと。食べ物を身体の中で分解する際の消化液は、ある一定の温度とpHでなければ役割を果たさないそうで、身体が冷えたり条件が合わないと消化できないとのこと。冷たいものを食べて下痢するという理由を知りました…。
生モノや冷たいものは真夏に少しでいいみたい。
いかに内臓に負担をかけないかが健康の秘訣みたいです。

今週も来週もいくつか中間試験があります。がんばるぞー
by tomoko