ファスティング3.

あー。
去年の今頃は何をしていたか気になって、ふと2019手帳を見たら…
アーユルヴェーダ体験で3週間もインドに行っていたのでした〜
今年はご縁があってファスティング。
ど、どうやら、私はこの時期にとにかくデトックスしたくなるらしい…（笑）
今朝は至って快調。身体のいろいろな推移と変化がわかって面白い。
身体の毒素や脂肪が効率よく排出できますように。

仕事も効率よくありたい…。

by tomoko