夏もおわり

朝晩涼しくなり、虫の大合唱となりました。
8月も終わります。
昨日は学校で模試、先週末は研修と休みなくきてますが、おかげさまで元気です☆
年齢による疲れなどはもちろんありますが、もう何年も風邪などひかず元気といえるのは他でもないヨーガのおかげです。ヨーガの体操(アーサナ)ももちろんですが、自分に気づく事ができるので無理をしなくなります。
そしていま勉強している東洋医学は人体とそれを取り巻く万物に関わる事象を理論的に理解できるので、揺るぎない土台を作り、これからも前進します☆

by tomoko