落ち葉を拾いに、芦屋川駅から六甲山へハイキングに行きました。実は去年の同じころ、友人に連れられて初めて行ったのですが、落ち葉がとてもキレイで来年もまた行こうと決めていたのでした。落ち葉は展覧会のディスプレイにもちょうどいいし…などと口実を作って。 この日は朝か...

先月稲刈り体験させていただいた、はじめくんのお米が届きました〜もちろん天日干し！！4種類全部買ってみました。どれも全て貴重な品種です。 早速、酵素玄米(小豆1割と塩を混ぜて炊くやり方)にして食べました。みずみずしくてめちゃくちゃ美味しい！ 何よりはじめくんの、土やお米、地...

先週は母の様子見に実家へ行きました。ついでに幼なじみの床屋でヘアカット、友人のサロンでマッサージ…贅沢だなぁ。そして大学時代の仲間内だけの同窓会のため、東京駅で待ち合わせ、車で乗り合わせて京都へ…京都の友人宅で歓談。 集まった同級生は6人。学生の時のバイク乗り仲間なのでほぼ男...

本日も晴天なり。 東京は思ったより風が冷たいです。 久しぶりの実家へ。 by tomoko

一昨日は自身のバースデーでした。いつも好きなことをして好きなもの食べて暮らしているので、誕生日くらいは慎ましい生活をしようと思い、朝5時に起きて瞑想したり禊したりヨーガやったり、菜食腹八分、スィーツや酒は控えてヨーガ3クラス、クラス中も1分瞑想のような時間を設けたり、何だかとても...

先週木曜に、ようやく作品を神戸の額屋さんに全てお願いしてきました。展覧会も久しぶりすぎて、銅版画もブランクありすぎて妥協しまくりですが…一応頑張ったので、御高覧いただければ幸いです(*´ω`*) 額屋さんの帰りに猫カフェ行きました。のどかな街ののどかな猫カフェ。猫ものびのび...

宇宙いも売ってました。こんな大きなムカゴあるのも知らず、思わず購入。 素揚げしたら茹でたりしたけど、ちょっとアクが強かった…。 やっぱりムカゴは小さいやつを米と炊くのが一番美味しいかも〜(^_^;) by tomoko

来月、東京・神楽坂のアユミギャラリーにて、展覧会(Exhibition)を開催いたします✨ ※重複してご覧になっている方は再度失礼致します。御住所いただいている方へは郵送でもお知らせさせていただきます✨ 会場: 神楽坂・アユミギャラリー 東京都新宿区矢来町114 03...

一昨日、二軒お隣のお婆ちゃんが、神妙な顔でお越しになり、何事かと思って聞いたら柿をとってくれないかとのこと。そんなんお安い御用ですわ！とのことで、脚立ではなく耐久性が怪しい古いハシゴを持ち出して、屋根に登って採れるだけとりました。昔は木登り得意だったワタシ。屋根や木に登るのは何十...

今朝石油ストーブつけました！いよいよ冬支度。部屋着用のフリースとダウン出して、手首ウォーマーと腹巻着用。レッグウォーマーはほぼオールシーズン履いてます(夏場は冷房対策のため)。 ヨーガの生徒さんにも体調崩されたり御家族の体調不良が原因でお休みされる方もおられるし、鍼灸の方は急患...