寺

わかりやすいので「ヨガ教室」と自分のことを説明したりもしますが、トレーニングや知識を積み重ねてどこかに到達するという種類のものではありません。すでに手元にあるものに気づき、それに手を伸ばすことが目的です。

そのとても簡単な目的のために、それをさせまいとするたくさんのハードル(すべてあなたの中にあります)を、薄皮をはがすように、泥が沈殿するのを待つように、丁寧に捨てていく行為がヨガ。

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