しょくじ

東洋医学の授業にて。
人間の歯は32本あり、うち20本は穀物をすりつぶ臼歯、8本は野菜の繊維を切るための切歯、残り4本が肉や魚を食いちぎる犬歯とのこと。
その割合で食事をするのがベストらしい。しかし最近では、糖質過多も増えているので、野菜が七割、穀物二割、肉魚一割の方がいいとか。
時代やライフスタイルに応じて微妙に変化しています。

今日は脈診の事を学びました。東洋医学は奥が深くて面白い❗

by tomoko