7.19 朝食

ベーグル2種、白パン少々、チョコレート2かけ、粒ブルーベリー入りヨーグルト、インスタント・コーヒー。

チョコレートは、大阪の某老舗バーボン・バーの激うまオリジナル。

ひととおりヨーガを終えて、洗濯機を回しながらゆっくり朝食を済ませて7時。幸せなアーリーバードである。

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