5.31夕食

近所の豆腐屋の木綿豆腐、厚揚げ、薬味は葱と生姜。アスパラガスは塩と黒胡椒。

写真にはありませんが、納豆、蕗の佃煮、生姜の酢漬け、辛子味噌、白飯。

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ワークショップ

事情によりワークショップに参加。ストーリーは想像にまかせます。

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アラームクロック アプリケーション

明日はこれで5時に。
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ビデオニュース

youtubeでvideonews。
未成熟社会における未成熟報道からアタマひとつ出て、まわりを見回す視線を。
www.youtube.com/user/videonewscom

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ひょう

昼過ぎに突然ひょうが降りました。
庭の草が見えなくなるくらい。
パクチー大丈夫かな…。
by tomoko

hulu_03

"百万円と苦虫女"　邦画は大好きである。このおばさんは、ウチの隣りの隣りのおばさんに酷似している。ghostwriter

マイ牛乳

実現。

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車窓にクモ

時速30kmくらいだと切れない。

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hulu_02

ベロニカなう。

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hulu

映画。友人に推薦をリクエストしておきながら、今日もまったくかすらないチョイス。公開当時からかならず観るリストに入っていた｢パッチギ｣。

 ｢パッチギ｣が終わって時間があったので軽いものを、と思い｢ストロベリーショートケイクス｣

｢ストロベリーショートケイクス｣に出ていたとてもきれいな女優さんは、原作者であった。シリアスな役どころと演技にこころを奪われました。..と思ってすこし調べたら、数日前に観た「BLUE」の原作も同じ人であった。

それにしても、観た映画のことを書くと、異常に凡庸なブログになる。

丹波生活の初期セットアップが3ヶ月半かけてようやく一段落してきたので、映画を観る時間が出来ました。インドではまったく観なかったので、実に一年振り。
hulu万歳。

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メゾン･ド・ヒミコ_02

このシーンもやばいくらい大好きである。ghostwriter

メゾン･ド・ヒミコ

hulu無料トライアルがあと2日。友人のリコメンドであるコンスタンティン、カリフォルニア、　ザ・ライト、悪人、南極料理人、アウトレイジを後回しにしてメゾン･ド・ヒミコ。これを観るのは10回目くらいですが、何度観てもすばらしいです。役者といいシナリオといい音楽といい最高峰。大満足。画像は最も美しいシーンのひとつ。ghostwriter

アオガエル

｢お菓子の里｣という非常に優れたネーミングの行楽施設が篠山にあったので、Iさん同行で遊びに行った。敷地内には、藁葺きの日本家屋が1棟、瓦葺の日本家屋が1棟、洋館が2棟、それに篠山のお土産を売る売店棟がある。

洋館のひとつはカフェになっており、ベランダのテーブル席からは借景の隣接する池と森が見え、私たちはここでお茶をいただいた。

ベランダには、丸テーブルと、緑色に塗った鉄製の椅子が並べられ、椅子の緑色のフレームにはなぜか何匹かのアオガエルが上ってきていた。池からは土手を上り、ベランダの柵を越えて、椅子のフレームを上らないとたどりつけない場所であった。

ゴーストライターの注文した｢マイルド・コーヒー｣400円はなかなか美味であった。

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八幡神社_02

八幡神社写真追加。

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八幡神社

英国より一時帰国中のIさんを案内して近所の八幡神社へ。

神仏合併型八幡神社のため、鐘があります(三重塔まである)。

ようやく客布団を捻出出来る季節に。

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プール

1年のブランクを経てプールへ。
25m×7コースのメインプール、ジャクジー、ウォーキング専用プールという素晴らしい施設であった。
篠山市立西紀温水プールは一般参加600円。

精米＿02

土曜日は休日である。

普段よりやや遅い午前7時に起床し、FMでピーターバラカンの番組を聴きながら吉田屋さんの食パンで朝食、続けてゴンチチの番組を聴きながら家の掃除、そのあと軽トラに乗って、コイン精米機で精米(五分)、ホームセンターで発泡スチロールブロックの購入、スーパーマーケットで野菜の購入、某全国展開服屋でポロシャツとタンクトップを購入、某全国展開レンタルDVDで入会手続きと｢阪急電車｣のレンタルを済ませ、帰宅後ニラ玉の昼食。
昼食後はDVDを観賞しながらポロシャツのボタンを付け替えたあと、トマトとナスに水をやりがてら約1kmを散歩。夕刻、渡辺トモコは隣人よりいただいた蕗を佃煮にし、ゴーストライターは日課のアーサナ、からし菜と木綿豆腐ほかの炒めものの夕食。
夕食後はライクーダーのシャべス･ラビーン(名盤)を聴きながらブログを綴り、すこし読書をして、入浴、就寝。


コイン精米機の、ザーッという感じがよく撮れている動画。




そして、Chavez Ravine, Ry Cooderより、"Onda Callejera"



なんだかとてもいい気持ちになってきたので、同アルバムよりもう一曲 "Chinito, Chinito"。チニートは｢小さな中国人｣という意味。



Buenas Noches!

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ゴルフボール

渡辺トモコがこれ読むといいよと教えてくれた｢マヨネーズ瓶と2杯のコーヒー｣。人生でするべきことの優先順位の話である。

あれも大切、これも大切、でも時間は無限にあるからとりあえず今日のところは目の前にある楽しいこと(またはやらなきゃいけないこと)を.. という生活を戒める文章である。
　とりあえず目の前にある楽しい(またはやらなければいけない)こと＝細かい砂
　優先順位を与えるべき選び抜いたいくつかのこと＝ゴルフボール
である。
マヨネーズの容器に最初に砂を入れると、ゴルフボールが入りません。

しかしこの文章の最大の教訓は、｢入れる順番が重要｣ではなくて、｢ゴルフボールはせいぜい数個｣という部分である。

GETの先生？

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5.18 夕食

平麺パスタ＋乾燥ポルチーニ茸＋ルッコラ＋ブロッコリ＋トマト＋赤唐辛子＋パセリみじん切り＋生レタス。

右奥に白カビチーズ、左奥に絹ごし豆腐、ミドル奥に渡辺トモコが採集し、煮てみたセリの佃煮。

どれも美味。

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非常識の医学書

「あらゆる動物や人間も病気になると、発熱したり食欲不振に陥ったりします。よって病気を治すためには、体を温めることと、食事を少なくすることが大切であることを示唆しています」

ー非常識の医学書

空腹感で目覚めるような生活をしましょう。

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パクチー

田舎に引越したら手に入らないものとして考えた末に、迷わずパクチーの種2袋を持って来て正解でした。
やっと本葉が出てきました。
スーパーでは見かけないし、もしこれから出回ったとしても少量だと思われるので、自家栽培して大量にカレーに入れたりお浸しにしたり…アジア料理には欠かせない食材です♪
来月に控えたghost writerの誕生日までにはどれだけ大きくなることか。彼は常にパクチーで埋めつくされたカレーを切望する…。

追記。希少種だと思っていたニホンタンポポはよく探したらなんと、丹波にたくさん生えていました！うれしいなぁ。。でもシロバナタンポポはとっても少ないよ〜。
by tomoko

google

Q：仕事中にどれくらいの自由があるものなの？
A：リアルな職でこんなの可能なの？と思う以上にあるよ。

google で働いてるけど質問ある？より。

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国道176号線

光ダクト

夢のような技術。

ダクトは理論上どれだけ細くてもいいはずなので、外付け雨どい型とか、くねくね光ケーブル型に出来るかもである。

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安保 徹

「.. 多くの人は、健康も大切ですが、できれば良い仕事をやりとげたいと考えて生きています。ですから病気と健康のギリギリの所で生きているのが普通です。病気になってからでもこの見直しは、遅くはないと思っています。」

ギリギリのところで生きている人の生き方は、そうじゃない人より立派だという価値は、自分の成長のどの時点で作られたのか.. と考えると、記憶は中学生のころの軟式テニス部あたりまでさかのぼります。

「非常識の医学書」安保 徹×石原 結實×福田 稔

5.13昼食

フィットチーネ麺＋木綿豆腐と卵黄身と白胡麻を擦り合わせたもの＋えんどう豆＋トマト＋あぶった胡桃。

醤油が合いますがハーモニーをぶっこわすので遠慮して、黒胡椒とオリーブオイルでいただきます。

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帰国後すぐ作った｢リシケシュ・ヨガ･スクール・ガイド｣がじわじわ人気。5月9日はなんと64ビュー。

www.yogaschoolguide.blogspot.jp

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5.12夕食

里芋オムレツは醤油かトマトケチャップで、トマト、温ニンジン、大葉、ニンジンの葉、アボカドのサラダはサンチュで巻いて、マヨネーズでいただきます。

最近渡辺家ではハインツのトマトケチャップを買ったので。

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水やり

国領温泉

5.11夕食

ウルトラ創作料理。素揚げの里芋、蒸しキャベツ、温木綿とうふ。

ソースは、米酢＋おろし生姜＋葱＋醤油＋米味噌若干。
里芋素揚げの油分が、酢ソースとブレンドされてドレッシングになるようにいただきます。

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マシュマロ・テスト

マシュマロ・テストとは、4歳児にマシュマロを1つ渡し、実験者が部屋を数分空ける間に食べるのを我慢したらもう1つあげるといって、子どもたちの行動を調べた実験。


実験結果は非常にわかりやすいもので、子どもたちがマシュマロを食べるまでに要した平均時間は2分、2つ目のマシュマロを食べることの出来た子どもが30%、というものであった。


この実験には、10年に及ぶ追跡調査があり、理性的な3割の子どもたちは、そうでない7割の子どもたちに較べて、困難な状況に適切に対処する力があり、行動上の問題が少なく、友人とより強い友情で結ばれ、学力試験のスコアが目に見えて高かった。

尊敬すべき30%の子どもたちの行動からは学ぶべき点がいくつもあった。ある子どもはマシュマロが見えないように目を手で覆い、別の子どもはマシュマロの存在を忘れるために大好きなおもちゃで遊んでいる自分を想像したり、目の前にあるのはマシュマロではなく雲だと思い込んだ。これらの行動は、「実験者が戻ってくる前にマシュマロを食べてしまう」という選択肢を消そうとしたものである。

－「選択の科学」シーナ・アイエンガー

この宝石のような人生訓をインプリントし、後悔のないなめらかな人生を過ごすために、2分54秒の動画を。

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山野草

私が中学一年生の春、ちょっと大人になったふりをして初めてハードカバー本を二冊買いました。わけも分からず勢いで本屋に行ったので、迷った末に決めたのがコレ「食べられる山野草」。
いつかきっと役に立つ!と信じて買ったんだけど…実際に役に立つまで30年近くかかってしまった（笑）。

今日きんぴらにしたのはイタドリという野草で、日本のルバーブといわれるほど酸味が爽やかでおいしいです。

ちなみに二冊目の本は仏像の歴史という本で、去年インドに行く前に手離しました。今思えば、どっちの本も大人というよりババくさいよねぇ(*^_^*)

by tomoko

販売サイト

作品オンラインショップ完成。銀行振込ですが。

www.watanabecompany.com/archives/#/49

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5.07夕食

 絹ごしと木綿をとりまぜた湯豆腐。

葱としょうが

さらに馬路村ぽん酢でいただきます。ごぼうの唐揚も絶品。
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